.webp "فواید سلامتی عسل و دارچین از پوست تا ایمنی")
فواید سلامتی عسل و دارچین از پوست تا ایمنی
فواید علمی ثابت شده عسل و دارچین
عسل و دارچین درمان طبیعی بسیاری از مشکلات سلامتی هستند. آنها به همان اندازه که خوشمزه هستند سرشار از مواد مغذی هستند. هر دو به خودی خود مفید هستند، اما وقتی با هم ترکیب شوند، معجون عسل خالص و دارچین می تواند طیف وسیعی از بیماری ها را درمان کند. اگرچه این گفته ممکن است کمی دور از ذهن به نظر برسد، اما مزایای علمی ثابت شده زیادی از عسل و دارچین خالص وجود دارد که به این ادعا اهمیت می دهد.
در زیر فواید ثابت شده از استفاده از عسل و دارچین آورده شده است.
1. ایمنی را تقویت می کند
از آنجایی که هم عسل خام و هم دارچین غنی از آنتی اکسیدان هستند و خواص ضد باکتریایی عالی دارند، مصرف منظم آن سیستم ایمنی را تقویت کرده و سیستم گوارشی شما را قوی‌تر و کمتر مستعد ابتلا به مشکلات متعدد سلامتی می‌کند.
عسل طبیعی فروشگاه آلان عسل
2. فشار خون را کاهش می دهد
ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در عسل و دارچین خالص با کاهش فشار خون ارتباط نزدیکی دارند. اگرچه تحقیقات محدودی در این زمینه انجام شده است، یک مطالعه نشان داد که مصرف عسل فشار خون سیستولیک را در کوتاه مدت کاهش می دهد و همچنین ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک کند.
.webp "فواید سلامتی عسل و دارچین از پوست تا ایمنی 13")
عسل و دارچین
3. به بهبود کلسترول کمک می کند
عسل واقعی به دلیل فراوانی در فنل ها و سایر آنتی اکسیدان ها، سطح کلسترول را بهبود می بخشد. آنها به شریان های شما در افزایش جریان خون به قلب کمک می کنند و از تشکیل لخته خون جلوگیری می کنند که در نتیجه احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
4. زخم ها را التیام می بخشد
طبق تحقیقات منتشر شده ، دارچین حاوی خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که به بدن در مبارزه با عفونت ها و کاهش التهاب کمک می کند. پراکسید هیدروژن موجود در عسل از رشد باکتری ها جلوگیری می کند که باعث تسریع در بهبودی می شود.
.webp "فواید عسل برای پوست + نحوه استفاده از آن")
خواص عسل و دارچین
5. به پوست کمک می کند
خمیر عسل طبیعی و دارچین می تواند به حل بسیاری از مشکلات پوستی در هنگام استفاده کمک کند. این مخلوط با موفقیت برای درمان آکنه مورد استفاده قرار گرفته است و حتی دید جای زخم را کاهش می دهد. علاوه بر این، این ماده ای است که می تواند شوره سر، پسوریازیس و عفونت های قارچی را کاهش دهد. ترکیبی از عسل و پوست دارچین به مقابله با باکتری های مولد آکنه کمک می کند.
دارچین فروشگاه آلان عسل
6. سرفه را تسکین می دهد
عفونت های تنفسی می تواند بر کیفیت زندگی هر فردی که از آن رنج می برد تأثیر نامطلوبی بگذارد.
شواهد نشان می دهد که عسل می تواند سرفه حاد را تسکین دهد. ثابت شده است که مصرف متوسط عسل خالص از برخی داروهای ضد سرفه موثرتر است. مصرف عسل خام برای تسکین سرفه علائم را کاهش می دهد و خواب شما را بهبود می بخشد و از همه بهتر این است که هیچ عارضه جانبی ندارد!
.webp "فواید سلامتی عسل و دارچین از پوست تا ایمنی 22")
عسل و دارچین برای درمان سرفه
7. عفونت مثانه را درمان می کند
ترکیبی از عسل طبیعی و پودر دارچین که با هم مخلوط شده اند، باکتری های موجود در دستگاه ادراری را از بین می برد و شما را از عفونت های ادراری در امان نگه می دارد.
8. به بیماران دیابتی کمک می کند
شواهد گسترده ای وجود دارد که از این واقعیت حمایت می کند که مصرف منظم دارچین برای بیماران دیابتی مفید است. این می تواند با افزایش حساسیت به انسولین، سطح قند خون را کاهش دهد و به قند در حرکت از خون به سلول ها کمک کند. بر اساس یک کارآزمایی بالینی هشت هفته ای، نتیجه گیری شد که مصرف عسل طبیعی نتایج مطلوبی بر چربی خون افراد دیابتی دارد.
وقتی صحبت از شیرین کننده های جایگزین می شود، عسل خالص ناجی بیماران دیابتی است. با کاهش کلسترول بد LDL و افزایش کلسترول خوب HDL می تواند چندین عامل خطر برای بیماری قلبی رایج در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. با این حال، همچنین می تواند باعث افزایش سطح قند خون (به طور قابل توجهی کمتر از قند) شود، بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف عسل مراقب باشند.
9. ضد التهاب: به درد آرتریت کمک می کند
سینامالدئید، جزء دارچین، در سرکوب پروتئین های پیش التهابی موثر است. ماساژ دادن خمیر عسل و دارچین روی مفاصل ملتهب می تواند به کاهش درد و تورم کمک کند. شما ممکن است ترجیح دهید یک "چای" از یک قاشق چای خوری دارچین را با 2 قاشق غذاخوری عسل مورد علاقه خود بنوشید حل شده در یک فنجان آب گرم.
عسل و دارچین برای سلامتی
درمان مشکلات سلامتی با عسل و دارچین کاری به قدمت زمان است. اکنون می‌دانیم که چگونه دارچین و عسل می‌توانند تا این حد مؤثر درمان شوند. عسل و دارچین حتی به تنهایی بسیار مفید هستند، اما گفته می شود ترکیبی از هر دو یکی از بهترین اشکال محافظت در برابر بسیاری از مشکلات سلامتی است.
اکنون می توانید عسل و دارچین را از فروشگاه آلان عسل با بهترین کیفیت خریداری بفرمایید
.webp "نقش زنبور ملکه")
